Rośliny włókniste towarzyszą nam od tysięcy lat. Dla nikogo zaskoczeniem nie powinno być zatem również to, że od tysięcy lat są one wykorzystywane do tego, aby produkować z ich pomocą wyjątkowo mocne materiały. To właśnie z nich powstają choćby, a podobne przykłady można mnożyć. Jednym z najciekawszych przykładów tego rodzaju roślin są konopie siewne. Zwracają one na siebie uwagę także dlatego, że są przykładem roślin oleistych.
Olej konopny
Przez wiele lat z konopi z powodzeniem wytwarzano olej, a ten był wykorzystywany nie tylko do celów spożywczych, ale i kosmetycznych. Od dawna wiemy choćby o tym, że mamy w jego przypadku do czynienia ze środkiem sprawdzającym się znakomicie, gdy pojawia się konieczność łagodzenia zmian skórnych. Zastanawiając się nad tym, co sprawia, że znaczenie oleju konopnego jest tak duże, powinniśmy zwrócić uwagę choćby na to, że mamy w jego przypadku do czynienia z cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Nie mniej ważne wydaje się to, że wspomniane kwasy są tu dostępne w idealnych proporcjach, a nie można tego nie docenić wiedząc, jak duże jest ich znaczenie dla idealnego stosunku lipidów w naszym organizmie.
Mówiąc o wysokiej zawartości nienasyconych niezbędnych kwasów tłuszczowych tak charakterystycznej dla oleju siewnego wypada wspomnieć, że ma ona także pewne wady. To jeden z tych olejów, który nie reaguje najlepiej ani na kontakt z powietrzem, ani ze światłem. Korzystając z niego warto więc pamiętać, że nie powinno się go podgrzewać. Co więcej, zaleca się, aby był on przechowywany przede wszystkim w tych butelkach, które zostały wykonane z użyciem ciemnego szkła. Pozwala to na zachowanie typowych dla niego cennych właściwości przez dłuższy czas. Jeśli decydujemy się na zakup oleju konopnego, nie powinniśmy zapominać także o znaczeniu, jakie ma jego pochodzenie. Naprawdę dobre są więc przede wszystkim te produkty, do których dołączony jest specjalny certyfikat uprawy.
Olej rafinowany
Chcąc cieszyć się wszystkim zaletami oleju konopnego pamiętajmy także o tym, że nie bez znaczenia jest to, czy mamy do czynienia z olejem rafinowanym, czy też nie. Olej tłoczony na zimno jest tym, który charakteryzuje się największą liczbą zalet, jeśli więc mamy możliwość wyboru, właśnie po niego powinniśmy sięgać w pierwszej kolejności. Wiele osób obawia się, że go nie rozpozna, okazuje się jednak, że nie jest to wcale trudne nawet, jeśli nie mamy odpowiedniego doświadczenia w tym zakresie. Olej, który nas interesuje, charakteryzuje się odcieniem ciemnej zieleni oraz lekko orzechowym smakiem. Jeśli chcemy, aby przynosił nam jak najwięcej korzyści, pamiętajmy o tym, by spożywać go na zimno. Doskonałym pomysłem może być więc choćby dolewanie go do sałatek, polewanie im tostów oraz warzyw. Regularnie korzystając z oleju kopnego możemy mieć pewność, że nasz organizm zyskuje ogromne zasoby witamin i minerałów. W skład tego oleju wchodzą jednak również aminokwasy, fitosterole oraz przeciwutleniacze. To znakomity sposób na wzmocnienie naszego serca i układu krwionośnego oraz naturalny środek obniżający ciśnienie.
Więcej na: http://weed-seeds.pl/
0 Komentarze