Czasami walka ze złymi nawykami żywieniowymi może przypominać syzyfową pracę. Właśnie wtedy, gdy myślisz, że masz swoje odruchy pod kontrolą, nagle pojawia się silna chęć sięgnięcia po coś słodkiego. Stare nawyki biorą górę...

Praca i nauka zdalna, długie godziny spędzone przed komputerem w pozycji siedzącej, nieruchomymi kolanami i uciskiem na kręgi szyjne i lędźwie sprawia, że coraz więcej osób narzeka na bóle kręgosłupa. I chociaż ciężko...

Piórnik jest popularny wśród dzieci w wieku szkolnym. Pozwala nie tylko na przechowywanie przyborów szkolnych, ułatwienie ich wyszukiwania, ale także na pokazanie charakteru ucznia, jego upodobań. Co powinien zawierać dobry piórnik?...

​Według różnych badań z ostatnich lat szacuje się, że od 15% do 30% Polaków, w tym dzieci, ma astygmatyzm. W niektórych przypadkach ta wada refrakcji nie wymaga korygowania, jednak większość astygmatyków odczuwa dyskomfort na co dzień...